هوای تهران برای گروههای حساس ناسالم است+ توصیه‌های ایمنی و غذایی
تاریخ انتشار: ۳۰ آذر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۳۳۸۸۷۵
خبرگزاری آریا - کیفیت هوای امروز شهر تهران روی شاخص 124و در شرایط ناسالم برای گروههای حساس قرار دارد.
به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از شهر، شاخص کیفیت هوای تهران، امروز - پنجشنبه 30 آذرماه 1402- روی عدد 124 و در وضعیت ناسالم برای گروه های حساس قرار دارد.
کیفیت هوا به پنج دسته اصلی تقسیم‌بندی می‌شود که بر اساس آن از عدد صفر تا 50 در محدوده هوای پاک تعریف می‌شود، از 51 تا 100 هوا در محدوده قابل قبول، سالم یا متوسط بوده و از محدوده 101 تا 150 هوا ناسالم برای گروههای حساس است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
روز گذشته نیز شاخص کیفیت هوای تهران ناسالم برای گروههای حساس و روی عدد 120 قرار داشت.
در هنگام آلودگی هوا چه نکاتی را باید رعایت کرد؟
1. از فعالیت در فضای باز اجتناب کنید.
2. اگر الزاما باید در هوای آزاد فعالیت کنید، ضمن استفاده از ماسک مناسب، زمان فعالیت را به حداقل ممکن کاهش دهید.
3. اگر مجبور به خروج از منزل هستید از ماسک مناسب استفاده کنید. (هنگامی که تنفس با ماسک سخت می شود نسبت به تعویض آن اقدام کنید.)
4. از ورزش در فضای باز به ویژه اگر دارای مشکلات تنفسی و آسم هستید خودداری کنید. پیاده روی در پارک ها نیز توصیه نمی شود.
5. کودکان از بازی و گردش در هوای آلوده خودداری کنند.
6. در خانه یا محیط های بسته بمانید و درها و پنجره ها را بسته نگاه دارید.
7. درصورت امکان، در اماکن دارای سیستم تهویه مطبوع بمانید. هنگام استفاده از دستگاه تهویه مطبوع دکمه چرخش داخلی را فشار دهید.
8. در زمان آلودگی هوا شیشه های خودرو را بالا نگه دارید.
9. اگر مبتلا به آسم هستید و یا نشانه هایی مانند کوتاهی تنفس، سرفه و خس خس کردن و درد قفسه سینه را مشاهده میکنید.برنامه درمانی خود را دنبال کنید و اگر نشانه ها برطرف نشد با پزشک خود مشورت کنید.
10. مایعات، میوه و سبزیجات را در زمان آلودگی هوا بیشتر مصرف کنید.
انتهای پیام/
منبع: خبرگزاری آریا
کلیدواژه: ناسالم برای گروه های حساس کیفیت هوا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۳۳۸۸۷۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
تداوم تنفس هوای مطلوب در تهران
آفتاب‌‌نیوز :
آلاینده شاخص هوای پایتخت طی ۲۴ ساعت گذشته «ذرات معلق کمتر از ۲.۵میکرون» با میانگین ۷۷ بود و کیفیت هوای پایتخت در شرایط قابل قبول قرار داشت. آلاینده شاخص هم‌اکنون «ذرات معلق کمتر از ۲.۵میکرون» با میانگین ۷۵ و کیفیت هوا در وضعیت قابل قبول است.
گفتنی است که شاخص کیفیت هوا (AQI) به پنج دسته اصلی تقسیم‌بندی می‌شود. بر اساس این تقسیم‌بندی از عدد صفر تا ۵۰ هوا «پاک»، از ۵۱ تا ۱۰۰ هوا «قابل قبول(سالم) یا متوسط»، از ۱۰۱ تا ۱۵۰ هوا «ناسالم برای گروههای حساس»، از ۱۵۱ تا ۲۰۰ هوا «ناسالم»، از ۲۰۱ تا ۳۰۰ هوا «بسیار ناسالم» و از ۳۰۱ تا ۵۰۰ شرایط کیفی هوا «خطرناک» است.
منبع: خبرگزاری ایسنا
جاده کندوان یک طرفه شد